Le jeûne intermittent

J’avais déjà parlé du jeûne long (plus de 3 jours) ICI et ICI, mais pas du jeûne intermittent, également désigné par le terme anglais « fasting ».  Ayant eu récemment plusieurs questions en consultation à ce sujet, je me  suis dit que cette information pourrait intéresser plus largement au travers d’un article ici. Alors tout d’abord, qu’entend-on... Lire la Suite →

Le jeûne en pratique

Dernier article de cette série sur le jeûne, après vous avoir parlé de mon propre retour d’expérience. On aborde aujourd’hui l'approche pratique du  jeûne hydrique long, J’avais également déjà publié l'an dernier un article sur les bienfaits du jeûne, que je vous invite à lire/relire. Comme je l’ai déjà souligné dans l’article précédent, le jeûne long (au-delà... Lire la Suite →

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