« La Santé dans l’assiette »

Dimanche fut presque une journée thématique pour moi. Après avoir animé le matin un café poussette dans ma ville, autour du sujet « comment aborder l’hiver d’un bon pied et booster son immunité », visant à se préserver au maximum des maux hivernaux, j’ai eu la chance d’assister l’après-midi à une conférence du Pr. Joyeux : « La... Lire la Suite →

La cranberry ou canneberge

Aujourd’hui pour moi l’occasion de me replonger dans de jolis souvenirs, tout en vous faisant – je l’espère – découvrir certaines choses ! 🙂 Je vais vous parler de cranberry, de son petit nom latin Vaccinium macrocarpon. La baie était déjà très prisée par les indiens d’Amérique du Nord pour différents usages (alimentation, propriétés médicinales, mais... Lire la Suite →

L’argile, remède oublié

Cicatrisante, anti-inflammatoire, bactéricide, antiseptique, purifiant intestinal, reminéralisante, détoxifiante, drainante, vermifuge, désodorisante, immunostimulante (renforcement des défenses immunitaires)... Telles sont quelques unes des propriétés de l’argile… l’un de ces vieux remèdes oubliés mais qui revient aujourd’hui au goût du jour (vous remarquerez combien dans la plupart des domaines, c’est un perpétuel recommencement !). Remède oublié au même... Lire la Suite →

Comprendre la maladie de Lyme

30 000. Ce serait le nombre de nouveaux cas de maladie de Lyme recensés chaque année en France*. Les statistiques Le nombre de cas ne cesse d’augmenter. La maladie est aujourd’hui recensée dans plus de 80 pays dans le monde, Etats-Unis en tête, mais l’Europe est également très touchée. Sachant que les chiffres sont sans... Lire la Suite →

Happy anniversary !

Un an déjà ! Il y a un an jour pour jour je lançais Bio et Naturo, tout d’abord sous forme de blog…  de façon totalement anonyme, simplement poussée par l’envie d’écrire et de partager sur différents sujets. Puis s’est posée la question d’un site pro, vitrine pour mon activité de naturopathe. Et j’ai finalement trouvé... Lire la Suite →

J’ai testé pour vous…  le « massage potli » aux plantes ayurvédiques

Bon je n'ai pas eu à beaucoup me forcer, vu que j'apprécie beaucoup les massages. Et on ne rappellera jamais assez les bienfaits des massages. Le massage ayurvédique est un massage bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l’énergie dans tout le corps. Mais qu'est-ce que le "massage ayurvédique potli" ? On utilise tout... Lire la Suite →

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