Les vertus du curcuma

Le curcuma, de son petit nom latin Curcuma longa, est une plante herbacée tropicale à rhizomes, originaire d’Inde et d’Asie. Le curcuma est d’ailleurs utilisé traditionnellement dans la médecine ayurvédique (médecine indienne). C’est bien plus récemment que l’occident s’est intéressé à cette plante, et depuis les années 2000, on recense des centaines de publications scientifiques... Lire la Suite →

J’ai testé pour vous…  le « massage potli » aux plantes ayurvédiques

Bon je n'ai pas eu à beaucoup me forcer, vu que j'apprécie beaucoup les massages. Et on ne rappellera jamais assez les bienfaits des massages. Le massage ayurvédique est un massage bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l’énergie dans tout le corps. Mais qu'est-ce que le "massage ayurvédique potli" ? On utilise tout... Lire la Suite →

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