Malbouffe et cerveau

J’avais simplement commencé par évoquer ce reportage sur Facebook, incitant à regarder la vidéo. Et j’ai finalement décidé de vous en faire un petit résumé, car il reporte moult choses intéressantes, et qu’il est parfois plus facile de lire un article en 10 min que regarder une vidéo en une heure. 🙂 Ce reportage décrit... Lire la Suite →

Gestion du stress : la cohérence cardiaque

En matière de gestion du stress, ce ne sont pas les approches qui manquent. Qu’elles soient actives (méditation, méditation guidée / de pleine conscience, exercices de respiration, toutes sortes de yoga, sophrologie, tai chi, qi gong… etc, etc. y compris le sport pratiqué sans excès) ou passives (massages, exercices de relaxation, approches énergétiques… sans oublier... Lire la Suite →

La gemmothérapie

Le site reprend du service ! Désolée pour l'absence de publications ces derniers mois. J'espère trouver le temps de reprendre un rythme plus régulier dans les mois qui viennent 🙂 Voici comme promis par ailleurs sur les différents réseaux un article sur la gemmothérapie. Le but n'est pas ici d'être exhaustif, s'agissant d'une discipline à... Lire la Suite →

Créez un site ou un blog sur WordPress.com

Retour en haut ↑