Catherine Petitdidier, Naturopathe : Une approche naturelle de la Santé
En matière de gestion du stress, ce ne sont pas les approches qui manquent. Qu’elles soient actives (méditation, méditation guidée / de pleine conscience, exercices de respiration, toutes sortes de yoga, sophrologie, tai chi, qi gong… etc, etc. y compris le sport pratiqué sans excès) ou passives (massages, exercices de relaxation, approches énergétiques… sans oublier... Lire la Suite →
Le cabinet restera ouvert pendant une majeure partie de l'été (les vacances, ce sera dans la tête pour l'instant ! 😉 ) Vous restez au bureau mais le rythme est plus calme ? ou bien vous êtes en congés mais avez quelques jours et du temps pour vous avant de partir ou avant la reprise... Lire la Suite →
Que se cache-t-il derrière ce nom ? La marche afghane est une technique de respiration rythmée, synchronisée sur la marche. Cette marche tire son nom de la pratique originelle des chameliers afghans en transhumance, qui étaient capables de parcourir de très longues distances (plusieurs centaines de kilomètres) pendant plus de 10 jours avec leur troupeau... Lire la Suite →
La gestion du mental et des émotions est l'un des 10 outils de la naturopathie. Les approches envisageables sont très variées. L'hypnose pourrait en faire partie... L'hypnose fait partie de ces techniques dont on a longtemps ignoré le mécanisme exact, mais qui montrent une efficacité (les mystères du cerveau sont loin d’être résolus !). En... Lire la Suite →
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