Le jeûne hydrique : retour d’expérience

Vous l'aurez peut-être compris, l'objet de mon séjour il y a 15 jours à PranaHvital, centre de jeûne et bien-être créé par Pierre, Naturopathe et pharmacien, était un jeûne. Je vous donne ici un retour sur cette expérience ! A noter donc qu'il s'agit ici de MON ressenti, de MES réactions.. chacun vivra les choses d'une... Lire la Suite →

L’institut PranaHvital, bien-être et naturopathie

L’institut PranaHvital est un centre de bien-être et de médecine préventive naturopathique, situé au moulin de Grouches de Lucheux, en pleine campagne à une trentaine de minutes d’Arras. Il accueille les personnes pour des séjours de repos, détox ou de... jeûne (nous y reviendrons prochainement puisque c’était la raison de mon séjour la semaine dernière !).... Lire la Suite →

Du bon usage du sauna

Je suis inscrite depuis des années dans une chaine de salles de sport (Club med Gym/CMG pour ne pas la nommer). La plupart des clubs du réseau sont équipés de saunas (Femmes / Hommes, non mixtes). Pendant des années je ne l'ai utilisé que de façon sporadique, pour la simple raison que j'avais du mal... Lire la Suite →

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