J’avais déjà parlé du jeûne long (plus de 3 jours) ICI et ICI, mais pas du jeûne intermittent, également désigné par le terme anglais « fasting ». Ayant eu récemment plusieurs questions en consultation à ce sujet, je me suis dit que cette information pourrait intéresser plus largement au travers d’un article ici. Alors tout d’abord, qu’entend-on... Lire la Suite →
Le jeûne en pratique
Dernier article de cette série sur le jeûne, après vous avoir parlé de mon propre retour d’expérience. On aborde aujourd’hui l'approche pratique du jeûne hydrique long, J’avais également déjà publié l'an dernier un article sur les bienfaits du jeûne, que je vous invite à lire/relire. Comme je l’ai déjà souligné dans l’article précédent, le jeûne long (au-delà... Lire la Suite →
Le jeûne hydrique : retour d’expérience
Vous l'aurez peut-être compris, l'objet de mon séjour il y a 15 jours à PranaHvital, centre de jeûne et bien-être créé par Pierre, Naturopathe et pharmacien, était un jeûne. Je vous donne ici un retour sur cette expérience ! A noter donc qu'il s'agit ici de MON ressenti, de MES réactions.. chacun vivra les choses d'une... Lire la Suite →
L’institut PranaHvital, bien-être et naturopathie
L’institut PranaHvital est un centre de bien-être et de médecine préventive naturopathique, situé au moulin de Grouches de Lucheux, en pleine campagne à une trentaine de minutes d’Arras. Il accueille les personnes pour des séjours de repos, détox ou de... jeûne (nous y reviendrons prochainement puisque c’était la raison de mon séjour la semaine dernière !).... Lire la Suite →
« Jeûner pour purifier le corps, apaiser le mental et éclairer l’esprit »
Tel était l'intitulé du colloque bisannuel de mon école, l’ISUPNAT, ayant eu lieu en janvier dernier. Je n’irais pas jusqu’à dire que le jeûne est un sujet qui déchaîne les foules, mais en tout cas un sujet dont on parle beaucoup depuis quelque temps. Yvon le Maho, écophysiologiste et directeur de recherche au CNRS à... Lire la Suite →