Bio et Naturo – Catherine Petitdidier, Naturopathe
Dr. en Sciences des Aliments. D.U. Micronutrition
Je suis inscrite depuis des années dans une chaine de salles de sport (Club med Gym/CMG pour ne pas la nommer). La plupart des clubs du réseau sont équipés de saunas (Femmes / Hommes, non mixtes). Pendant des années je ne l'ai utilisé que de façon sporadique, pour la simple raison que j'avais du mal... Lire la Suite →
Le sirop d’agave est issu de l’extraction de la sève d’agaves, plantes succulentes originaires du Mexique. On utilise les espèces Agave salmiana, mapisaga et atrovirens ou encore l’agave bleu (Agave tequilana, oui le même à partir duquel on fabrique la tequila !). On ne tarit pas d’éloges sur le sirop d’agave. On le présente comme un... Lire la Suite →
Après avoir été un marché de niche, on l’a un moment taxé d’effet de mode… de bobologie… Aujourd’hui je crois qu’on peut vraiment parler d’une prise de conscience massive de la part des consommateurs, concernant leur santé. La progression du bio en France En 2015, la surface agricole cultivée en bio avait progressé de 18,3%... Lire la Suite →
Allez voici venu le temps (non pas des rires et des chants), mais de l’Automne ! Même si on est encore un peu loin de l’équinoxe, c’est la rentrée pour beaucoup de monde (enfin ceux qui ont eu des vacances), les températures ont du mal à dépasser les 20 degrés (bon, ok, même en Août, c’était déjà... Lire la Suite →
Le massage (non thérapeutique, celui-ci étant réservé aux kinés sur prescription médicale) fait partie des 10 techniques principales de naturopathie. Ses vertus sont multiples : Il permet d’intensifier la circulation des liquides (sang, lymphe), une meilleure nutrition des tissus, un drainage des toxines et déchets, et une stimulation des émonctoires (rein, foie, peau…), les émonctoires étant... Lire la Suite →
Comme évoqué dans la présentation de la naturopathie, la profession n'étant pas réglementée, on trouve aujourd'hui des praticiens issus de formations très hétérogènes. Voire... sans formation. Afin d’éviter tout risque de déconvenue, il est donc préférable de s'orienter vers un praticien issu d'une école affiliée à la FENA (Fédération Française des Ecoles de Naturopathie) ou membre de l'OMNES. Personnellement, j’ai... Lire la Suite →
Bio et Naturo - Catherine Petitdidier, Naturopathe 