Vous l'aurez peut-être compris, l'objet de mon séjour il y a 15 jours à PranaHvital, centre de jeûne et bien-être créé par Pierre, Naturopathe et pharmacien, était un jeûne. Je vous donne ici un retour sur cette expérience ! A noter donc qu'il s'agit ici de MON ressenti, de MES réactions.. chacun vivra les choses d'une... Lire la Suite →
L’institut PranaHvital, bien-être et naturopathie
L’institut PranaHvital est un centre de bien-être et de médecine préventive naturopathique, situé au moulin de Grouches de Lucheux, en pleine campagne à une trentaine de minutes d’Arras. Il accueille les personnes pour des séjours de repos, détox ou de... jeûne (nous y reviendrons prochainement puisque c’était la raison de mon séjour la semaine dernière !).... Lire la Suite →
Comment bien traverser les fêtes
Ca y est… Noël est imminent 😉 Les fêtes de fin d’année, notamment Noël, peuvent être stressantes, pour de multiples raisons. Stressantes pour la personne qui reçoit chez elle pour le(s) repas de Noël, car de multiples choses à gérer et à préparer le jour même (et les jours qui précèdent) (un bisou à ma sœur... Lire la Suite →
« C’est décidé j’arrête le sucre » (le livre)
S'il est un sujet qui est tout aussi discuté et à la mode que celui du gluten, c'est bien celui du sucre. Depuis 1 ou 2 ans les ouvrages sur ce sujet fleurissent. L'une des précurseurs en la matière est sans doute Sarah Wilson, journaliste australienne, avec son ouvrage "I quit Sugar", traduit en français... Lire la Suite →
La fête à la détox !
Aaah les fêtes de fin d'année, période propice à tous les excès... La dernière bouchée de bûche est à peine avalée que l'on voit fleurir partout (presse papier, web, tv, voire librairies avec des ouvrages consacrés) des articles ou autres autour de la ... détox ! Allez toi aussi fais ta petite détox ! Quoique,... Lire la Suite →
Une p’tite cure de raisins ?
Allez voici venu le temps (non pas des rires et des chants), mais de l’Automne ! Même si on est encore un peu loin de l’équinoxe, c’est la rentrée pour beaucoup de monde (enfin ceux qui ont eu des vacances), les températures ont du mal à dépasser les 20 degrés (bon, ok, même en Août, c’était déjà... Lire la Suite →