Catherine Petitdidier, Naturopathe : Une approche naturelle de la Santé
Burn-out. Le terme ne vous est sans doute pas étranger. De quoi s’agit-il exactement ? Il est le plus souvent défini comme un syndrome d’épuisement professionnel, mais on le rencontre aussi de plus en plus chez certaines mères, épuisées de devoir mener de front leur vie professionnelle (même si pas forcément stressante en soi), l’éducation des... Lire la Suite →
Dernier article de cette série sur le jeûne, après vous avoir parlé de mon propre retour d’expérience. On aborde aujourd’hui l'approche pratique du jeûne hydrique long, J’avais également déjà publié l'an dernier un article sur les bienfaits du jeûne, que je vous invite à lire/relire. Comme je l’ai déjà souligné dans l’article précédent, le jeûne long (au-delà... Lire la Suite →
Vous vous demandez toujours en quoi consiste la naturopathie ? (bon en théorie, après avoir parcouru ce site, ce ne devrait plus être le cas ! 😉 Néanmoins, si toutefois vous souhaitez en savoir plus et que vous êtes disponibles le 26 janvier prochain, c'est l'occasion de se rencontrer au cours d'un atelier réalisé au... Lire la Suite →
La gestion du mental et des émotions est l'un des 10 outils de la naturopathie. Les approches envisageables sont très variées. L'hypnose pourrait en faire partie... L'hypnose fait partie de ces techniques dont on a longtemps ignoré le mécanisme exact, mais qui montrent une efficacité (les mystères du cerveau sont loin d’être résolus !). En... Lire la Suite →
Les premières fois où j’ai entendu parler des Fleurs de Bach ou élixirs floraux, et avant de m’y intéresser plus en détail, je pensais qu’il s’agissait d’extraits ou macérats de fleurs. Et bien pas tout à fait. Alors de quoi s’agit-il ? Les fleurs de Bach ont été développées par Edward Bach, médecin homéopathe britannique né... Lire la Suite →
Pleine conscience, MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction), méditation vipassana, méditation Zen... autant de dénominations différentes mais qui décrivent finalement quelque chose de comparable, qui ont toutes pour objectif de revenir à soi, de se recentrer, de reprendre conscience de son corps et de ses sensations, de ce qui nous entoure, visuellement, olfactivement, ou d’un point... Lire la Suite →
